![Širdies ritmo monitorius – būtinas treniruočių stebėtojas | Naudingi patarimai pirkėjui | SmartOnly.eu - Išmanūs laikrodžiai kiekvienam Širdies ritmo monitorius – būtinas treniruočių stebėtojas | Naudingi patarimai pirkėjui | SmartOnly.eu - Išmanūs laikrodžiai kiekvienam](https://www.smartonly.eu/images/Userfiles/pulsas.png)
Širdies ritmo monitorius – būtinas treniruočių stebėtojas | Naudingi patarimai pirkėjui | SmartOnly.eu - Išmanūs laikrodžiai kiekvienam
Kineziterapija 24/7 - Daugelis žmonių klausia, koks yra normalus širdies susitraukimų dažnis (ŠSD) sportuojant. Maksimalus ŠSD - Maksimalų ŠSD galite apskaičiuoti šia formule 220-Amžius = Jūsų maksimalus ŠSD Sužinoję maksimalų savo ŠSD,
Kineziterapija 24/7 - Tai koks yra normalus širdies susitraukimų dažnis (ŠSD) sportuojant. Maksimalus ŠSD - Maksimalų ŠSD galite apytiksliai apskaičiuoti šia formule 220-Amžius = Jūsų maksimalus ŠSD Dar tikslesnė formulė apskaičiuoti reikiamas
![Pradedančio bėgiko dienoraštis #4: kodėl sportuojant svarbu žinoti savo širdies ritmą - Delfi gyvenimas Pradedančio bėgiko dienoraštis #4: kodėl sportuojant svarbu žinoti savo širdies ritmą - Delfi gyvenimas](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/5250af90-7acc-11ed-b50f-6fa38dc383a6.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)