![Išvardijo tris pagrindines priežastis, dėl ko skauda juosmenį: daugelis galvoja, kad reikia stiprinti nugaros raumenis, bet tai nepadės - Delfi plius Išvardijo tris pagrindines priežastis, dėl ko skauda juosmenį: daugelis galvoja, kad reikia stiprinti nugaros raumenis, bet tai nepadės - Delfi plius](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/0057d990-6cd3-11ed-8bf5-3fa02f366b18.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.8443&cw=1&cx=0&cy=0&r=16:9&fx=0.5&fy=0.25)
Išvardijo tris pagrindines priežastis, dėl ko skauda juosmenį: daugelis galvoja, kad reikia stiprinti nugaros raumenis, bet tai nepadės - Delfi plius
![Specialistė patarė, kaip atskirti, kas sukėlė nugaros skausmą ir padėti sau be vaistų - Delfi sveikata Specialistė patarė, kaip atskirti, kas sukėlė nugaros skausmą ir padėti sau be vaistų - Delfi sveikata](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/4ef3f8f0-6052-11ed-b7b5-a9b12627c68d.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)
Specialistė patarė, kaip atskirti, kas sukėlė nugaros skausmą ir padėti sau be vaistų - Delfi sveikata
![Nugaros skausmo priežasčių – daugybė: kaip, suprasti, kada laikas kreiptis į gydytoją - Delfi gyvenimas Nugaros skausmo priežasčių – daugybė: kaip, suprasti, kada laikas kreiptis į gydytoją - Delfi gyvenimas](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/0a9bfd80-7dd3-11ed-a628-f15cb6709fa2.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0.25)
Nugaros skausmo priežasčių – daugybė: kaip, suprasti, kada laikas kreiptis į gydytoją - Delfi gyvenimas
![Skausmas juosmens srityje: kineziterapeutas įvardijo priežastis ir patarė, ko saugotis | Gyvenimas | 15min.lt Skausmas juosmens srityje: kineziterapeutas įvardijo priežastis ir patarė, ko saugotis | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTkyMHgxMDgwLDE1MzZ4Nzg4LDYxNjE2MyxvcmlnaW5hbCwsaWQ9MjE2NTEwNyZkYXRlPTIwMTYlMkYwNiUyRjA2LDEzOTQ4NjY0NzI=/nugaros-skausmas-575545de26b9d.jpg)
Skausmas juosmens srityje: kineziterapeutas įvardijo priežastis ir patarė, ko saugotis | Gyvenimas | 15min.lt
![Skausmas juosmens srityje: kineziterapeutas įvardijo priežastis ir patarė, ko saugotis | Gyvenimas | 15min.lt Skausmas juosmens srityje: kineziterapeutas įvardijo priežastis ir patarė, ko saugotis | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/NjcweCw5NTh4NzYxLDYxNjE2MyxvcmlnaW5hbCwsaWQ9MTc4MzE2MyZkYXRlPTIwMTYlMkYwMSUyRjA5LDExMTU3MzYzMjA=/skausmas-56916da145928.jpg)